Præsentation af Seniorafdelingen i Præstø Tennis Klub:
Målsætning
Være en aktiv del af PTK, hvor der vil være fokus på bredde-idræt. Undervisning i den moderne tennis med henblik på at kunne oplære seniorspillere i at kunne udføre en tenniskamp selvstændigt, med kontrol over en række basis grundslag og spilteori, samt pointtælling, kampregler , vanding , oprydning/fejning af baner; samt god sportsmanship.
Hensigt
Efter konceptet alle skal være med, vil der blive udført træning 1 gange ugentligt, for alle seniorer begyndere/let øvede.
Træningen inddeles i niveaugrupperinger.
Der trænes indendørs 1 gang ugentligt i vinter-sæsonen. ( september-april ).
Træningen
Udøves gennem diverse teknikøvelser, boldlege, muskel- og koordinations-opbyggende øvelser.
Hver træning opbygges med en opvarmning, indlæring ( teknikfase), udlæring (spil/leg) og udstrækning samt klargøring af baner ( fejning, vanding, tromling )
Der anvendes 5 typer af bolde, skumbolde, 25% rød bold, 50% orange bold, 75% grøn bold og 100% gul bold.
Trænerne afgør hvilken boldtype der skal anvendes.
Bolde leverer klubben til træningen.
Udover træningen er der mulighed for at træne selv på anlægget, dette foretages gennem bookingsystemet på hjemmesiden www.ptk.dk. Man skal være 2 medlemmer for at booke en bane. Medlemslisten viser med tlf. nr. og mailadresser, hvem der er medlemmer og kan bookes.
Man kan spille på boldmur og minibane uden at booke, f.eks til øvelse af slag m.v.
Ketsjere og bolde m.m. kan bl.a. købes hos Sportigan i Adelgade i Præstø.
Sko udendørs: Der benyttes gummisko, gerne med så flad fodsål som muligt. Så gruslaget på banerne ikke rives op.
Sko indendørs: Indendørs gummisko med lys fodsål, så det ikke sætter mærker på gulvet.
Shorts: Det er en fordel at have et par shorts på, der kan rumme en bold eller to i lommen.
Trænerstab
Træningen udføres af frivillige personer, der har mod og lyst til at hjælpe andre med at blive tennisspillere. Personerne har via DGI´s trænersystem fået flere trænerkurser, samt interne trænerkurser.
Klubturnering senior
Klubben afholder fra juni til august en intern seniorklubturnering, som man er meget velkommen til at deltage i, med et finalestævne lørdag i den første weekend i september.
Det er muligt at deltage i rækkerne, A, B og C.
Stævner
Klubben er medlem af DGI og modtager derigennem tilbud om seniorturneringer fra resten af Sjælland året rundt, såvel udendørs som indendørs.
Klubben opfordrer alle til at deltage i nogle af disse stævner.
Der kan oftest arrangeres samkørsel mellem spilerne.
Kontingent
Det koster 950 kr. ( år 2025) pr. år, at være medlem af Præstø Tennisklub for seniorer. Dette indeholder den ovennævnte træning og afsluttende klubturnering.
Der tilbydes 3 gange fri træning for nye medlemmer, for at få mulighed for at afprøve tennis som sportsgren.
Kontingentet løber fra april hvor udendørs-sæsonen starter til april året efter.
Der kan udleveres en nøgle til anlægget ved indmeldelse.
Kontaktpersoner
Har du spørgsmål eller andet, så er her et par relevante kontaktpersoner:
Træner Linda Sønderup, tlf. 51964274, , mail: linda@soenderup.dk
Formand PTK, Søren Nyholm, tlf. 24408665, mail: formand@ptk.dk
Mvh
PTK seniorafdelingen